属龙人五行缺啥？光靠算命没用，这几种食物才是真补药

老话说得好,“龙游浅水遭虾戏”，咱属龙的朋友天生带着一股子贵气，可要是五行里缺了那么一味，就像龙少了片鳞，总归有点不顺当，前两天有个老主顾来找我，张嘴就问：“师父，我命中缺火，是不是得多吃辣椒？”我听完差点没把茶喷出来——这都哪跟哪啊！

今儿个咱不整那些虚头巴脑的命盘推演,就说说最实在的——嘴上的功夫，五行这东西，说玄也玄，说俗也俗，落到吃饭上，其实就是个“以形补形，以色补色”的老理儿。

缺金的人，先啃啃骨头。 金主肺、主大肠，你看那些嗓子眼细、爱咳嗽的属龙人，多半是金气不足，别光啃钙片，那玩意儿生硬，煲汤的时候扔几块带骨髓的猪棒骨，熬到汤白如奶，吸溜一口，那股子醇厚劲儿直往心里钻，我认识一个做工程的属龙老板，常年嗓子沙哑，后来听劝，每周两顿大骨汤，现在开会吼一嗓子，整个工地都抖三抖。

缺木的，绿叶菜别焯水。 木主肝，肝气不顺的人，脸色总透着青灰，市面上那些洗好的沙拉叶子，看着干净，其实灵气早就跑光了，得去菜市场买带泥土的菠菜、茼蒿，回来用淡盐水泡一刻钟，然后整把整把地清炒，油要热，火要旺，听那“刺啦”一声，才算把木气接上了，有个女客户，属龙，总抱怨眼干眼涩，我让她每天中午必吃一盘绿油油的油菜，连吃一个月，她跟我说现在看手机屏幕都觉着亮堂了。

缺水的，别光猛灌白开水。 水主肾，肾气一虚，腰膝酸软还是小事，主要是那股子机灵劲儿没了，白水是死水，得喝活水，啥叫活水？就是那种带点滋味的汤汤水水，银耳莲子羹、小火慢煨的老鸭汤，甚至一碗简单的紫菜虾皮汤都成，记得要放点盐，咸味入肾，但别齁着，我有位属龙的忘年交，退休后总觉着腿脚发沉，我让他每天下午煮一壶陈皮老白茶，慢慢呷，现在爬香山比我这个后生还利索。

缺火的，别逮着火锅猛造。 火主心，心火旺的人容易暴躁，心火弱的人则蔫头耷脑，好多人以为吃辣就是补火，压根不对，那是燥火，一烧就把津液烤干了，真正补火气的，是那种温煦的、有后劲儿的，比如桂圆肉、红枣，拿它们泡水，或者蒸饭的时候放几颗，再比如，红彤彤的番茄，炒出沙来，那酸甜味儿一激灵，心气儿就上来了，不过得记着，得是熟透的，生番茄偏凉。

缺土的，就把根茎类当成宝。 土主脾胃，脾胃虚的人，吃啥都白搭，不吸收，土豆、地瓜、山药，这些东西埋在土里长，沾足了地气，但别做成一堆油炸薯条，那是败家子吃法，清蒸山药，蘸点蜂蜜；或者把红薯和大米一起熬成稠粥，那米油厚得能挂杯，有个属小龙的侄子，挑食得厉害，瘦得像根竹竿，他妈妈听我的，每天早晨用小米、南瓜、山药熬一锅金晃晃的粥，半年下来，小脸圆润了，上体育课都能跑第一了。

说到底,补五行不是玄学，是顺着老天的脾气调整自个儿的活法，咱尝遍酸甜苦辣，锅里煮的是乾坤，碗里盛的是阴阳。

下次端起饭碗的时候,可以咂摸一口：这一筷子，到底是补的哪门子缺？心里有数了，那日子也就跟着有数了，行了，废话不多说，我去看看我那锅老火汤煨得怎么样了。

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